Sporcunun performans durumunun göstergelerinden birisidir. Diğer bir deyişle; organizmanı ve kasların enerji oluşum sürecinin etkileşimi altında kuvvet, dayanıklılık, sürat, hareketlilik ve koordinasyon özelliklerinin gerekli psikolojik özelliklerle bütünleşmesi ve işbirliğidir.

Bir fiziksel aktivite sırasında, o fiziksel aktivitenin gerektirdiği fizyolojik, biyomekanik ve psikolojik verime “performans” adı verilir. Bu verimin yarışma sırasında ortaya koyulabilme düzeyi de performansın düzeyi hakkında bilgi verir.

Bu yazı Cumartesi, Aralık 15, 2007 günü Kondisyon Nedir? başlığı altında yayınlanmıştır.