Futbol

Per
Ara
6

FUTBOLDA UYGULANABİLECEK TESTLER



  1. Yoyo Testi
  2. Laktat Testi
  3. 20 metre Mekik Koşusu Testi
  4. 10 metre Sürat Testi
  5. 30 metre Sürat Testi
  6. Dikey Sıçrama Testi
  7. Yatay Sıçrama Testi
  8. Reaksiyon Testi
  9. Esneklik Testi
  10. Fonksiyonel Testler

Futbol | Yorum Ekle...»