YARIŞ ATI ANTRENMANLARI NASIL OLMALI?

Türkiye’de “Yarış atı” yetiştiriciliği sektörünün büyüklüğüne rağmen, yapılan antrenmanların; eksikliği ve yanlışlığı üzerine kendi düşüncelerimi aktarmak istediğim için böyle bir site yapmak istedim.

Anlatmaya çalışacağım konular içinde geçen bir çok kelime ve kavram eminim ki “yarış atı yetiştiricilerine”, ilginç, garip, anlaşılmaz, farklı ve zor gibi gelecektir. Ama gerçekler böyle…

İyi bir yarış atı yetiştirip onu antrene etmek oldukça uzun zaman alan ve sabırla geçilmesi gereken bir yol. Oysa tüm yarış atı sahiplerinin istediği bir an önce yarış kazanmak…

Evet, bir an önce “yarış kazanmak” fikri hemen hemen tüm at sahiplerine çok pahallıya mal oluyor. Kazananlar da yok değil var ama bu tümü için geçerli değil.

Farklı bir antrenman sistemi kullanan yarış atı sahibi gördünüz mü? Çok zor çünkü herkez aynı sistemi kullanıyor. Hiç kimse bu sistemi yargılamıyor, sorgulamıyor…

  • Acaba benim atım için uygun mu?
  • Daha iyi bir antrenman nasıl olabilir

Bu soruları düşünmek herhalde hiç kimsenin işine gelmiyor. Çünkü bu sorular, arkasaından bir çok soru getiriyor, hepsini çözecek bilgiye sahip acaba kaç kişi var.

Antrenmanları ne için yaptığımızı düşünerek başlamak isterim.

Elbette yarış kazanmak için, o zaman yarış sırasında atımızın;

  • Hangi enerji sistemleri devreye giriyor?
  • Kalbine ne oluyor?
  • Çiğerleri ne oluyor?
  • Bacak kasları nasıl zorlanıyor?
  • Buna benzer bir çok durum için antrenman yaparak yarış sırasında yaşadıkları zorluklara onları hazırlamalıyız.

    Bu çok karışık değil, Tekerleği yeniden keşfetmemize gerek yok, uzun zamandır bu konuda Bilim adamlarının araştırma yaparak “YARIŞ KAZANMAK İÇİN NELERİ GELİŞTİRMELİ” konusuna açıklık getirmişler. Ortaya çıkardıkları gerçekleri antrenmalara aktarabilmemiz çok önemli. Örnek olarak bu kavramlar antrenmanlarımızn içinde olmalı:

    • Aerobik kapasite
    • Anaerobik kapasite
    • Oksijen tüketimi
    • Anerobik eşik
    • Devamlılık antrenmanları
    • İnterval antrenmalar
    • Tekrar yüklenme antrenmanları

    Diğer detayları, yazmaya ve anlatmaya çalıştığım diğer konu başlıklarında bulabilirsiniz, bulamazsanız, iletişim formu ile yada telefon ile bana her an ulaşabilirsiniz.

    Faruk ATEŞ

    viagra how it works Buy Viagra herbal viagra forums